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今回のブラックボードは?

更新日:2012/06/02

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賢い水分補給について。。
人間が1日に必要な水分は2~2.5リットル。重要なのはどう水分を摂るかです。
暑い夏が来る前に水分の摂り方を見直してみませんか?

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